Japan var det første land til at fastslå, at den gennemsnitlige borger skulle gå 10.000 skridt om dagen frem for blot 3.500-5.000 Dette var hvad der skete i begyndelsen af 1960’erne, da en række japanske forskellige begyndte at undersøge de japanske borgeres sundhed. En af resultaterne fra forskningen var, at vi mennesker forbrænder omkring 20% […]