Det kan være en rigtig god investering at købe en brugt cykel hos din lokale cykelhandler på Østerbro i København. Østerbro er ofte befærdet med mange cykelister. Er du en af dem der er på udkig efter en brugt cykel, så er der en række ting du bør være opmærksom på. En brugt cykel kan […]
Det anbefales, at du går 10.000 skridt om dagen
Japan var det første land til at fastslå, at den gennemsnitlige borger skulle gå 10.000 skridt om dagen frem for blot 3.500-5.000 Dette var hvad der skete i begyndelsen af 1960’erne, da en række japanske forskellige begyndte at undersøge de japanske borgeres sundhed. En af resultaterne fra forskningen var, at vi mennesker forbrænder omkring 20% […]